Energiedrankjes kunnen het risico op zelfmoord verhogen?

Een meta-analyse onder meer dan 1,5 miljoen deelnemers suggereert dat koffie en energiedrankjes een tegengesteld effect hebben op het risico op zelfmoord . Een hoge koffieconsumptie – meer dan 60 kopjes per maand – werd in verband gebracht met een significante afname van zelfmoordpogingen, waarschijnlijk vanwege de stimulerende en stemmingsverbeterende eigenschappen. Daarentegen bleek zelfs één blikje energiedrank per maand het risico op zelfmoordgedachten en -pogingen te verhogen, met een dosisafhankelijk effect dat het risico bij hogere consumptie kan verdrievoudigen.

Dit verschil kan mogelijk worden verklaard door de aanwezigheid van andere psychoactieve ingrediënten in energiedrankjes, zoals taurine , guarana en ginseng, in combinatie met het hoge suikergehalte ervan. Dit kan angst en stemmingswisselingen veroorzaken, vooral bij jonge mannen, die de voornaamste gebruikers zijn.

De Franse editie van Medscape sprak met Guillaume Davido, MD, een psychiater gespecialiseerd in verslavingsonderzoek aan het Bichat-Claude Bernard Ziekenhuis in Parijs, over de bevindingen van dit onderzoek.

Het gebruik van middelen en de effecten op welzijn en welbevinden komt ook aan de orde in het nieuwe boek Het potentieel van psychedelica. Psychedelica zoals psilocybine, LSD, ayahuasca, MDMA en ketamine worden steeds vaker klinisch onderzocht voor de behandeling van trauma, depressie, angst en verslaving. Daarnaast spelen ze een groeiende rol in retraites en individuele sessies voor persoonlijke ontwikkeling. Steeds meer mensen ontdekken de (transformerende) kracht van deze middelen. Maar hoe zorg je voor een bewuste en veilige ervaring?

10-09-2025