Uitgeverij SWP

Ruim een kwart van de volwassen Nederlanders heeft in het afgelopen jaar een psychische aandoening gehad. Dat zijn 3,3 miljoen mensen. Het aantal volwassenen met een angststoornis, depressieve stoornis of stoornis in het gebruik van alcohol en drugs is de afgelopen twaalf jaar sterk gestegen.

Dat blijkt uit het langlopende landelijke NEMESIS onderzoek van het Trimbos-instituut. 26 procent van de volwassen Nederlanders (18 tot 75 jaar) had de afgelopen 12 maanden een psychische aandoening. 

Hoe ga je om met werkdruk? De oude Grieken hadden al een idee: beheers je waarnemingen, richt je acties op het goede doel en accepteer wat je toch niet kunt beheersen. We hebben de neiging om gebeurtenissen uit het verleden (mijn baas; mijn collega’s; mijn klanten etc.) in een verhaal te gieten (ik kan het niet langer aan). Die verhalen geven echter een samenhang die er helemaal niet is. De kunst is steeds goed zicht te krijgen om wat om je heen gebeurt. Het perspectief kan zijn: ben ik een deel van het probleem of eigenlijk de oplossing. Heb ik misschien ongelijk. Probeer vast te stellen wat je niet weet en vergelijk dat met de kennis die je wel hebt.

Miriam houdt van haar werk op het kinderdagverblijf. Ze heeft het naar haar zin met haar nieuwe groep en geldt als toonbeeld van begrip en geduld. Met allerlei onverwachte situaties in de groep kan ze goed omgaan. Dan begint de kleine Laura, een meisje in haar groep, te huilen.

In Spirit is voor iedereen die op zoek is naar zingeving, inzicht, liefde, hoop, stilte en reflectie. In inspirerende verhalen en bespiegelingen over het leven wordt de lezer weggedragen uit de dagelijkse gedachten en teruggebracht naar het diepere zelf, de levenskern, het eigen zijn. De natuur speelt hierbij een belangrijke rol. Als levendige kracht, metafoor en opening naar bewustwording.

Medewerkers vielen bij bosjes neer en de werksfeer was ongezond. Het ongekende succes van De Wereld Draait Door had een keerzijde. Dat maakte de Volkskrant afgelopen zaterdag bekend. Hoe zorg je ervoor dat medewerkers niet ziek uitvallen en met plezier naar het werk gaan? Werken aan amplitie. De toepassing van positieve organisatiepsychologie geeft hier antwoord op.