“Kinderobesitas neemt ernstigere vormen aan”

Tussen 1981 en 2024 is het aantal kinderen met (ernstig) overgewicht stabiel gebleven (onder jongvolwassenen tussen de zestien en twintig jaar is wel een duidelijke stijging), maar de situatie is toch zorgelijk. “Kinderobesitas neemt namelijk ernstigere vormen aan”, merkt onder anderen obesitasarts Bibian van der Voorn. "Kinderen zijn al op jongere leeftijd zwaarder en zijn dusdanig ziek dat ze de fysieke gevolgen ervan al ondervinden", zegt ze tegen NU.nl.

Oorzaken: armoede en leefomgeving
Overgewicht bij kinderen hangt vaak samen met opgroeien in armoede. Gezond opgroeien is in veel buurten lastiger, want buitenspelen is niet altijd veilig, sport en naschoolse activiteiten zijn moeilijk toegankelijk en gezond eten is duurder dan ongezond eten.

Uitzonderingen                                                                   
Er zijn natuurlijk ook andere (zeldzame) oorzaken, zo deelde Eenvandaag het verhaal van de 13-jarige Megan. Een combinatie van fouten in het DNA van haar ouders leidde bij Megan tot genetische obesitas. Deze aandoening is zeldzaam, in Nederland zijn er maar zeven gevallen bekend. Gelukkig is er voor Megan een oplossing. Ze heeft een medicijn dat haar hongergevoel stilt.

Wil je kinderen of jezelf helpen gezonder te leven? De titels hieronder bieden inspiratie.

Boekentips voor kinderen/ begeleiders:
- Eetgedrag in balans. Een gezonde eetopvoeding Thuis en in de kinderopvang;
- KIDDO: Buiten & Natuur Lekker met alle kinderen naar buiten!;
- Outdoor education. Buiten aan de slag met wiskunde, wereldoriëntatie, taal en muzische vorming.

Voor volwassenen:
- Terugval en verleiding. De kunst om afgevallen te blijven;
- Stoppen met snacken. Reset je trek;
- Positieve leefstijlverandering. Wat elke professional moet weten over leefstijl- en gedragsverandering.

Mogelijk ook interessant: Monitor Kansrijke start 2024 (gratis te lezen op Kinderopvang Kennis).